אתה מה שאתה אוכל – אמרה ידוע וישנה, ורוב הסיכויים שאינכם מתארים לעצמכם כלל, עד כמה אמת וחוכמה יש באמרה הזו. המזון שאנו אוכלים, הוא אנחנו – הוא הדלק לגופנו, הוא מה שמרכיב את השרירים,…

במאמר הקודם שעסק בנושא המתח והתזונה שלנו, העלינו את נושא התזונה הנטורופתית כאמצעי לפתרון תחלואים גופניים. אם כך, במאמר זה ניתן מספר טיפים חשובים לתזונה נטורופתית הלכה למעשה שתוכל לסייע לכם להפחית את מידת המתח…

בתכנית הרדיו של אילן בר, התארח הנטורופת והמומחה לרפואה פונקציונלית – רון יפה, התכנית עסקה בהיבטים השונים של הרפואה הפסיכיאטרית, והנושא העיקרי בו עסקה, היה תערוכה המוצגת בנמל תל אביב בחול המועד סוכות, אשר הנושא…